Miejska Biblioteka Publiczna w Sieradzu

KATALOG BIBLIOTEKA GŁÓWNA POLNA 36A

Znaleziono 43 pozycji o tematyce: Przepisy kulinarne

AUTOR:	Bołotnikowa, W.A.
POZ/ODP:	W.A. Bołotnikowa ; L.M. Wapielnik.
ADRES WYD.:	Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1984.
HASŁA:	Ziemniaki - kucharstwo i przetwórstwo Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	215 s.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900014799000	14799
UKD:	641.5
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna A jak nie mięso, to co? : 120 przepisów z roślinnymi zamiennikami mięsa
"Sto dwadzieścia przepisów z roślinnymi zamiennikami mięsa "

AUTOR:	Jaworska, Dorota
POZ/ODP:	Dorota Jaworska.
ADRES WYD.:	Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019.
HASŁA:	Weganizm Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	317, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900058546000	58546
UKD:	641.564 641.55/.56
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami
Tytuł oryginału: "Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease,".

AUTOR:	Ingels, Darin.
POZ/ODP:	Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska.
ADRES WYD.:	Kraków : Znak Litera Nova, 2019.
HASŁA:	Borelioza Poradniki Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	900057384000	57384
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp CZĘŚĆ I. WPROWADZENIE 1. Dlaczego antybiotyki mogą nie wystarczyć 2. Jak się dowiedzieć, że chorujesz na boreliozę CZĘŚĆ II. PROGRAM WZMOCNIENIA ODPORNOŚCI W PIĘCIU KROKACH 3. Jak zadbać o jelita, by przywrócić układ odpornościowy do formy 4. Dieta wzmacniająca odporność 5. Zwalczanie aktywnej infekcji oraz profilaktyka 6. Ukryte substancje toksyczne w twoim otoczeniu 7. Więcej snu, więcej ruchu, mniej stresu CZĘŚĆ III. LECZENIE BORELIOZY PRZEWLEKŁEJ 8. "Kuracje zaawansowane 9. Czy już mi lepiej? Jak powtórzyć program leczenia w pięciu krokach, jeśli jeszcze nie wyzdrowiałeś Epilog Przepisy Informator Aneks A. Borelioza i infekcje współwystępujące Aneks B. Aktualne wytyczne amerykańskich Ośrodków Kontroli i Profilaktyki Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) dotyczące leczenia boreliozy Aneks C. Choroby autoimmunologiczne
UKD:	616.9-002 615.8
UWAGI:	Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease. Netografia na stronach 327-330.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Choroby tarczycy, cukrzyca, osteoporoza : chorujesz, gdy układ hormonalny niedomaga! : jak go wspierać, by wyzdrowieć : profilaktyka, leczenie, zioła i dieta

AUTOR:	Nowakowska, Aleksandra
POZ/ODP:	[tekst: Aleksandra Nowakowska].
ADRES WYD.:	Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2021.
SERIA:	Praktyka Zdrowego Życia : nr 01/2021
HASŁA:	Choroby tarczycy Cukrzyca Hormony Leczenie dietą Osteoporoza Układ hormonalny Poradnik Przepisy kulinarne
WYDANIE:	Wydanie II.
OPIS FIZYCZ.:	91, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	900060482000	60482
UKD:	616.4 641.56-056.24
UWAGI:	ISBN ustalony na podstawie serwisu e-ISBN. Bibliografia, netografia na stronie 91.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Dieta długowieczności : proste, sprawdzone przepisy : zdrowa kuchnia

AUTOR:	Dajka, Krystyna.
POZ/ODP:	Krystyna Dajka.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018.
HASŁA:	Dieta owocowo-warzywna Długowieczność Potrawy dietetyczne Profilaktyka zdrowotna Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
OPIS FIZYCZ.:	206, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	900057119000	57119
UKD:	615.874:613.2:641.55/.56
UWAGI:	Bibliografia. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Dieta w insulinooporności

AUTOR:	Makarowska, Magdalena.
POZ/ODP:	Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska.
ADRES WYD.:	Łódź : Wydawnictwo Feeria, cop. 2018.
HASŁA:	Cukrzyca Insulinooporność Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	354, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900058194000	58194
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Vademecum. Najważniejsze informacje na temat onsulinooporności i tego, co się z nią wiąże Insulinooporność w teorii Dieta w insulinooporności sport w insulinooporności Farmakoterapia w insulinoporności Diagnostyka Insulinooporność na diecie
UKD:	641.563 616.37-008
UWAGI:	Na okładce: Menu na 4 miesiące. Bibliogr. s. 352-353.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy

AUTOR:	Dąbrowska, Beata Anna.
POZ/ODP:	Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018.
HASŁA:	Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne Książka kucharska
WYDANIE:	Dodruk, wznowienie.
OPIS FIZYCZ.:	206 stron : fotografie ; 24 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900057116000	57116
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Smakuj zdrowie każdego dnia! Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu poprawisz wygląd swojej skóry zwalczysz poczucie zmęczenia ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów na rewolucyjne potrawy! Autorką książki "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy" jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona nieprzeciętny dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria diety warzywno-owocowej. Z radością polecam tę książkę. [dr Ewa Dąbrowska]
UKD:	641.55/.56
UWAGI:	Bibliografia, netografia na stronie 197. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie

AUTOR:	Dąbrowska, Beata Anna.
POZ/ODP:	Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018.
HASŁA:	Dieta owocowo-warzywna Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	269 s. : il. kolor. ; 23 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900057117000	57117
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu - pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wprowadzenie Co dalej po poście Kontrola porcji to nie tylko ważenie Przepisy Faza I: wychodzenie z postu Faza II: aktywne spalanie Faza III: stabilizacja Niebo w gębie - czyli to, co lubimy najbardziej Tabele Słowniczek
UKD:	641.55/.56
UWAGI:	Bibliogr. s. 260. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Dobre bakterie

AUTOR:	Chutkan, Robynne.
POZ/ODP:	Robynne Chutkan ; przekład Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska.
ADRES WYD.:	Łódź : "JK", 2015.
HASŁA:	Antybiotyki - stosowanie Drobnoustroje - wpływ na zdrowie Odżywianie - higiena Poradniki Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	350 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	900054790000	54790
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Nasz przewód pokarmowy to fantastyczny mikroświat, w którym każda bakteryjna społeczność, każdy szczep ma swoje miejsce i przypisaną sobie funkcję. To właśnie mikrobiom - tryliony żyjących w nas bakterii. Jednak typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia prowadzą do wyginięcia części pożytecznych bakterii zamieszkujących nasze jelita. A rola owych bakterii jest nie do przecenienia; chronią nas przed inwazją drobnoustrojów chorobotwórczych, pomagają w trawieniu, biorą udział w wielu mechanizmach regulacyjnych. Pozbawieni naszej straży przybocznej coraz częściej zapadamy na choroby autoimmunologiczne i przewlekłe. Na szczęście nie jesteśmy skazani na porażkę w tej walce o własne zdrowie. Odpowiednie zmiany w trybie codziennego życia i odżywiania oraz rzadsze sięganie po antybiotyki mogą odwrócić wyniszczające nas procesy. Sami się zdziwimy, jak wiele korzyści pociągnie za sobą przywrócenie właściwych proporcji między szczepami mieszkających w nas bakterii. Wśród licznych zmian, których możemy oczekiwać, znajdują się: • poprawa trawienia, • lepszy stan skóry, • złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych, • eliminacja trądziku, wyprysków, opryszczki, • odporność na przeziębienia, • dobry nastrój, • energia na co dzień. Oprócz fascynującej wiedzy na temat tego, co dzieje się w naszym wnętrzu, w książce dr Robynne Chutkan znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków. Zastosujmy się do tych rad, a nasze życie nabierze rumieńców.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Wstęp. Żyj brudniej, jedz czyściej Część I. ZAPOZNANIE SIĘ ZE SWOIMI BAKTERIAMI JELITOWYMI Rozdział 1. Zoo w twoim brzuchu Rozdział 2. Mikroby - pszczoły robotnice Część II. PSUCIE MIKROBIOMU Rozdział 3. Hipoteza higieny a współcześnie trapiące nas epidemie Rozdział 4. Farmagedon i paradoks antybiotyków Rozdział 5. Dysbioza - czy ją masz? Rozdział 6. Czy tyjemy od swoich bakterii? Rozdział 7. Współcześni niszczyciele mikrobiomu Część III. W STRONĘ NATURY Rozdział 8. Wprowadzenie do programu Żyj brudniej, jedz czyściej Rozdział 10. Brudniejszy styl życia na co dzień Rozdział 11. Jak chorować "naturalnie" Rozdział 12. Mikroby na choroby. Probiotyki i inne suplementy Rozdział 13. Wszystko, co chciałeś wiedzieć o transplantacji kału, ale nie miałeś śmiałości zapytać Część IV. W KUCHNI Rozdział 14. Przepisy z kuchni mikrobiomicznej
UKD:	613.2 615.33 573.4 641.55/.56
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka Główna Domowa spiżarnia zdrowia

AUTOR:	Nowak, Zbigniew Tomasz.
POZ/ODP:	Zbigniew T. Nowak.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo AA, copyright 2018.
HASŁA:	Przetwory owocowo-warzywne Rośliny lekarskie Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne
OPIS FIZYCZ.:	240 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
SYGNATURA:	64
KOD/INWENT:	900060480000	60480
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Wspaniałe przepisy na smaczne i zdrowe przetwory z domowej spiżarni!W książce znajdziemy receptury na wspaniałe soki, syropy, konfitury, powidła, dżemy, galaretki, wino, nalewki, ocet, sałatki, przeciery, sosy i inne przetwory z najlepszych darów natury: kwiatów fiołka, z truskawek, porzeczek, jagód, poziomek, czereśni, wiśni, płatków i owoców róż, malin, ogórków, pomidorów, papryki, moreli, brzoskwini, jabłek, śliwek, aronii, winogron, kapusty, żurawiny, czosnku i chrzanu. Przygotowane według przepisów zawartych w tej książce przetwory to lecznicze i profilaktyczne specyfiki, pomagające radzić sobie z rozmaitymi chorobami: infekcjami dróg oddechowych, grypą, bezsennością, nerwicą, nadciśnieniem, chorobami skórnymi, zatruciami pokarmowymi. Wspomagają trawienie, pracę wątroby i przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn, zapobiegają procesom starzenia się organizmu, ochraniają przed nowotworami, regenerują i wzmacniają organizm, wspomagają układ krążenia, poprawiają wzrok, obniżają poziom cholesterolu, wzbogacają organizm w sole mineralne i witaminy.Każdy przepis opatrzony jest wyczerpującym komentarzem o walorach leczniczych przetworów, co czyni tę książkę inną niż wszystkie o podobnej tematyce. Autor w oparciu o wiedzę, doświadczenie, a przede wszystkim o najnowsze zdobycze medycyny udowadnia Czytelnikowi, że wybrane domowe przetwory to nie tylko rozkosz dla podniebienia, skarbiec witamin i soli mineralnych na zimowo-wiosenny czas, ale także niezastąpione lekarstwa, które koniecznie trzeba mieć w domu, aby nie chorować!
UKD:	641.55/.56 615.322
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

KOMENTARZE ()

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5

WYDRUK KATALOGÓW